やっと足が楽になりました。

先日傷めた足がやっと良くなって来ました。骨膜が傷ついたのですが、それだけでなく捻挫もしていることが、先週ぐらいからわかってきました。それで歩けないし、靴を履くと痛かったのです。

姉から「気持ちだけ若くて身体はしっかり老化に向かってるんだからね。無茶はしたらだめ。」と言われ少々落ち込みました。無茶をしようと思っていないのですから、できると思っているのですから救いがたいですね。

年を取ると言うことは今まで出来ていたことを少しずつ手放していくことじゃないでしょうか？まず目が見えなくなります。次に物覚えが悪くなります。特に横文字が１回では復唱できません。悔しいけれど、常に反復練習しないと身につきません。次に集中力がなくなります。物忘れが頻繁になります。あーあもう数えないで、できることを喜ぶことにしないと寂しくて辛いです。

足もどんどん良くなっていることだし、前向きにﾌﾟﾗｽ思考で行きたいと思います。