5月

後3日で5月が終わります。

大体5月は体調を崩してしまい寝込むことが多いのですが(昨年は風邪からノロになり、後両方の耳が中耳炎になりプチ欝状態でした)今年は良かったです。

気をつけたのもあるのですがやはりマクロビのおかげで体調がいいのでは？と思います。

それに今年は大病をして5年目で先日の検診で「卒業」を認めていただきました。担当の先生にそう言われて嬉しくなりました。と同時に先生はアトピーらしく首筋に湿疹が・・・。半そでから見えた肘の内側にも湿疹が・・・(アトピーなんだ、お気の毒。玄米食に変えたら直るのに・・・)随分余裕がありました。

検診の結果も大変よく、ゆるゆるマクロビのわりに検査結果がよかったので気をよくしています。

気にしていたコレステロール値もしっかり標準値内だったし、悪玉も標準だったし。

やはり玄米の力はすごいです。

もう少し早く玄米を知っていたら・・・と思いますが、今だからこそ実践する気になったんだろうと思います。

だってもう12年も前に和尚さんには出会っていて玄米の話は聞いていたのです。

その時は「えっ、おいしいものは全部だめ！そんなことはできないわ・・・」と言っていたのですから。

それから大病をして、ここから随分考え方が変わりました。自分ではものすごく食べるものに気をつけて来たはずだったのにこんな病気になって、じゃあこれから何を食べたらいいの？と今までやってきたことに自信がなくなりました。

そうかと言って服薬の必要もないし、サプリは絶対嫌だし、運動も好きじゃないし、じゃあどうする？今までの食生活をするしかない！

でもこれでいいのかな？といつも思っていた矢先に娘がマクロビを教えてくれたのでした。

自分を変えるのにものすごい長い時間がかかるものだなあと思います。

でもマクロビに出会えてよかった。

いいことづくめで今年の5月は終了です。